計劃主題以身心健康及逆境自強為主軸，並且以「增強自信，建立良好習慣培養正向思維」為項目核心，營造鼓勵青年參與團體活動的環境及平台。 青年將在參與計劃的過程中，透過賦能及角色參與，通過運動、多元學習及社區服務， 培養青年正向思維，即抗逆力(堅毅)、社會共融(關愛及同理心)、守法意識(守法及誠信)、領袖才能(溝通技巧與合作精神)及自信心(成就感) ，賦能正向青年新世代。